Tại sao cần sử dụng kem chống nắng ngay cả khi trời không nắng?

Sử dụng kem chống nắng là một bước quan trọng trong việc bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV từ ánh nắng mặt trời. Nhiều người thường có thắc mắc rằng tại sao cần phải sử dụng kem chống nắng khi trời không nắng? 

Trong bài viết này, hãy cùng Janvier tìm hiểu về vai trò của kem chống nắng, lý do tại sao cần sử dụng kem chống nắng ngay cả khi trời không nắng, và lợi ích của việc thực hiện thói quen này cho sức khỏe da của chúng ta.

Tia UV là gì?

Khi nói đến chăm sóc da, việc bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV là một yếu tố cực kỳ quan trọng.  Vậy tia UV là gì và tại sao nó lại khiến ta phải sử dụng kem chống nắng ngay cả khi trời không nắng.

Tia UV là viết tắt của "Tia cực tím" (Ultraviolet), đó là một dạng của bức xạ điện từ có bước sóng ngắn hơn ánh sáng có thể nhìn thấy bằng mắt thường. Tia UV được chia thành ba loại chính, bao gồm UVA, UVB và UVC, dựa trên phạm vi bước sóng của chúng.

• UVA (Ultraviolet A): Là loại tia UV có bước sóng dài nhất, chiếm phần lớn trong tổng số tia UV chiếu vào bề mặt Trái đất. UVA có khả năng xuyên qua kính cường lực và có thể thâm nhập sâu vào da. Nó là nguyên nhân chính gây lão hóa da, sạm da và tăng nguy cơ ung thư da.

• UVB (Ultraviolet B): Là loại tia UV có bước sóng ngắn hơn UVA và chỉ chiếm một phần nhỏ tổng số tia UV chiếu vào bề mặt Trái đất. UVB là nguyên nhân chính gây nên nắng cháy da, tổn thương DNA trong tế bào da và tăng nguy cơ ung thư da.

• UVC (Ultraviolet C): Là loại tia UV có bước sóng ngắn nhất và mạnh nhất, tuy nhiên nó không chiếu đến bề mặt Trái đất do bị hấp thụ bởi tầng ozon trong không khí.

Tia UV có thể gây hại cho da bởi khả năng gây tổn thương tế bào da, làm suy giảm sản xuất collagen, làm da bị lão hóa, gây sạm da và tăng nguy cơ ung thư da. Do đó, việc bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, bao gồm việc sử dụng kem chống nắng, là rất quan trọng để duy trì sức khỏe và trẻ đẹp cho làn da của chúng ta.

Tác hại của tia UV với làn da của chúng ta

Có thể thấy, ánh nắng mặt trời gồm hai loại tia UV chính là UVA và UVB, và cả hai đều có khả năng gây ra nhiều vấn đề cho da của chúng ta.

• Lão hóa da: Tia UV có khả năng xuyên qua lớp biểu bì của da và xâm nhập vào tế bào da. UVA có khả năng thâm nhập sâu vào da, gây hại cho collagen - chất đàn hồi quan trọng của da, dẫn đến lão hóa da. Collagen giúp da đàn hồi, mịn màng và săn chắc. Khi collagen bị hư hại, da dễ bị chùng nhão, nhăn nheo và xuất hiện các nếp nhăn, dấu hiệu lão hóa da.

• Sạm da: Cả UVA và UVB đều có thể gây ra sạm da. UVA có khả năng kích hoạt sự sản xuất melanin - chất tạo màu da, dẫn đến tăng sắc tố melanin trong da, gây sạm da. UVB cũng có khả năng kích thích sản xuất melanin và làm da bị sạm đi, với kết quả là da trở nên không đồng đều màu sắc và có thể xuất hiện các đốm nâu, tàn nhang trên da.

• Tăng nguy cơ ung thư da: UVB là loại tia UV có năng lượng cao hơn, có khả năng gây tổn thương DNA trong tế bào da, gây ra các đột biến di truyền, dẫn đến tăng nguy cơ phát triển ung thư da. Nếu da được tiếp xúc với tia UVB quá nhiều trong thời gian dài, nguy cơ mắc ung thư da sẽ tăng lên đáng kể.

• Các vấn đề khác: Ngoài các vấn đề đã đề cập, ánh nắng mặt trời cũng có thể gây ra các vấn đề khác cho da như đỏ da, nổi mẩn đỏ, dị ứng da, viêm da, hay thậm chí là bỏng nắng nếu tiếp xúc với tia UV quá mạnh và quá lâu.

Tại sao cần sử dụng kem chống nắng ngay cả khi trời không nắng?

Sử dụng kem chống nắng là một bước quan trọng trong việc bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, ngay cả khi trời không nắng. Dưới đây là một số lý do vì sao cần sử dụng kem chống nắng ngay cả khi trời không nắng:

• Tia UV vẫn có thể xuyên qua mây: Dù trời không nắng, nhưng tia UV vẫn có khả năng xuyên qua lớp mây và chiếu xuống bề mặt da. Vì vậy, da vẫn phải tiếp xúc với tia UV và có nguy cơ bị hư hại nếu không được bảo vệ bởi kem chống nắng.

• Tia UV có thể xuyên qua cửa sổ và mọi môi trường: Tia UV cũng có khả năng xuyên qua cửa sổ, kính ô tô, và các môi trường khác như trong nhà, văn phòng. Vì vậy, dù bạn ở trong nhà hay trong xe hơi, da vẫn có thể bị tiếp xúc với tia UV và gây hại cho da nếu không được bảo vệ.

• Tác hại tích tụ theo thời gian: Tác hại của tia UV tích tụ theo thời gian, không phải chỉ trong một ngày nắng. Dù bạn không cảm thấy da bị cháy nắng hoặc đỏ da ngay lập tức, nhưng tác hại của tia UV có thể tích tụ theo thời gian và dẫn đến các vấn đề da nghiêm trọng như lão hóa da, sạm da, tăng nguy cơ ung thư da và các vấn đề khác.

Kết luận 

Việc sử dụng kem chống nắng là một bước quan trọng trong việc bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV và ánh sáng nhân tạo, ngay cả khi trời không nắng. Ánh sáng mặt trời gồm UVA và UVB có thể gây ra nhiều vấn đề cho da, bao gồm lão hóa da, sạm da, tăng nguy cơ ung thư da và các vấn đề khác. Đồng thời, tiếp xúc với ánh sáng nhân tạo cũng có thể gây tổn hại cho da, đặc biệt là ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử.

Bạn có thể tham khảo sản phẩm kem chống nắng của JANVIER. Đây là một lựa chọn tuyệt vời cho việc bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV. Với công thức đã được kiểm chứng, kem chống nắng của JANVIER cung cấp bảo vệ toàn diện cho da, giúp ngăn ngừa lão hóa da, giảm độ đàn hồi, duy trì độ ẩm cho da và phòng ngừa sạm da. Đồng thời, sản phẩm còn có khả năng giảm thiểu tác hại từ ánh sáng xanh, giúp duy trì làn da khỏe mạnh. Và hơn cả là kem chống nắng Janvier phù hợp với cả những làn da nhạy cảm.

JANVIER hy vọng bài viết này có ích đối với bạn.

Hãy liên hệ với Janvier qua facebook: https://www.facebook.com/janvier.homelab hoặc hotline 0948575188.